Kuruyemişler

Leblebi

Sarı leblebi çerezlik olarak en çok tercih edilen ürünlerin başında gelir. İdeal kavrulma oranıyla günün her saati tüketebileceğiniz bir atıştırmalık.

Sarı leblebinin bol miktarda tüketilmesi kansızlık gibi problemlerin çözülmesinde de yardımcı olmaktadır. Sarı leblebi içerdiği zengin miktarda manganezyum, kalsiyum ve demir sayesinde vücudunuza enerji sağlar. 

Sarı leblebi bol miktarda folik asit içerdiği için anne sütü için oldukça faydalıdır.

İçeriğindeki B6, C vitaminleri, lif ve potasyum sayesinde kalp sağlığını koruyucu etkisi vardır.

Leblebide bulunan zengin lif; kötü kolesterolü düşürür. Bu sayede inme, felç, kalp krizi ve damar tıkanıklığı gibi kalp rahatsızlıklarına yakalanma riski düşer.